キレーションセンターの疾患別アドバイス「イイナ」：高血圧

高血圧

高血圧について

【背後にある病気で起こる高血圧に注意】
高血圧は、原因不明で起こる場合が多いのですが、腫瘍などの特殊疾患で発症する場合もあります。
このページで述べるアドバイスは、あくまでも疾患によるものではない高血圧に対するものであることを前置きしておきます。
これまでになかった高血圧が出現した場合は、一度医療機関を受診することをお勧めします。

【高血圧はサイレントキラー（静かな殺し屋）】
血圧は、それほど高くなければ放置してもいたくもかゆくもありません。
でも少しづつ血管を蝕んでいきいつの間にか病気が出来上がっているものです。
血圧は１３０／８５ｍｍＨｇ以下が理想てきです。
それ以上にならないように管理して下さい。

高血圧改善方法

【高血圧はライフスタイルの改善から】

血圧が高い方は、まずライフスタイルの改善をして下さい。
�@濃い味付けを避けること。
�Aミネラル塩を使用すること。
�Bストレス回避すること。
�C睡眠を７〜8時間でとること。
�D体重管理をすること。
�E甘いものを制限すること。
�F食事は野菜果物魚を中心に摂ること。
�G便秘を改善すること。便秘の方は便秘の項を参照して下さい。
�Hサプリメントを活用して下さい。
�I水道水を避けて下さい。
�Jお魚を食べること。
�K酢の物などのお酢を使った食事、お勧めです。
�Lカルシウム不足を避けて下さい。サプリメントでカルシウムを摂取してもいいと思います。

【高血圧のサプリメントアドバイス】

便秘を解消することですので、便秘解消サプリメントを参照して下さい。
高血圧にたいする特定保健用食品がありますので、それを活用して下さい。
その他お勧めするサプリメントを掲載します。
�@ＥＰＡ・ＤＨＡ（オプテイマムオメガ・フィッシュオイル）
�AビタミンＣ→1日２ｇ、可能なら３〜４ｇをお勧めします。
�BコエンザイムＱ１０→1日２００ｍｇ〜３００ｍｇをお勧めします。
�Cギャバ（こころサプリ）
�DビタミンＰ
�Eマグネシウム→ミネラル水やアルカリイオン水でも摂取できます。
�F肥満解消目的にレスベラトロールもお勧めします。
�G納豆キナーゼ
�Hソデッシュ
�Iβグリーン
�JＨ40
�Kアルベックス
�Lマルチビタミン＆ミネラル（オールネイチャー）
�Mセル源
�Nダイヤキング
�O杜仲茶→特定保健用食品でも使われています。
以上、使えそうなサプリメントを並べてみました。
各人によって使用するサプリメントがことなるので、状況に応じて上記のサプリメントを使用することになります。
上位�@�A�Bはぜひとも摂取して頂きたいサプリメントです。

【高血圧のチェック】

高血圧は、動脈硬化をもたらします。一度ＦＯＲＭ、血管年齢などの検査を実施して、現在の動脈硬化の程度を把握することが大切です。
採血でも動脈硬化がわかりますので、一度アンチエイジングドクターの診察を受けて下さい。

【高血圧の点滴療法】

�@プラセンタ皮下注射
�Aプラセンタ点滴
�Bマイヤーズカクテル
�Cプラセンタマイヤーズカクテル
お勧めは、プラセンタマイヤーズカクテルです。これハートフルクリニックオリジナルの点滴となります。マグネシウムやビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

ご質問などは、下記からお気軽にお問合せ下さい。
【電話】　０９８−９９４−７４３６
【メール】　

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